Mert fontos a véleményed! Mindenkinek köszönöm a hozzászólásokat!!!! Ölelés! Dia

• Dátum: 2021.03.15 Feladó: Vendég

  Tárgy: Re:Re:J

  Jó pihenést kívánok. Vendég

  Válasz

• Dátum: 2021.03.15 Feladó: Vendég

  Tárgy: Re:Re:J

  :)

  Válasz

• Dátum: 2018.04.06 Feladó: Anita

  Tárgy: Remek oldal :)

  Dia kedves nagyon örülök, hogy rátaláltam a receptes oldaladra, nagy segítség a mindennapjaimban!
  Köszönöm :)
  Ani

  Válasz

• Dátum: 2018.04.16 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Remek oldal :)

  Nagyon szépen köszönöm :)

  Válasz

• Dátum: 2017.04.05 Feladó: Regina

  Tárgy: Szuper!!

  Kedves Dia,
  
  Én még csak most találtam rá oldaladra, pár hete belekezdtem én is az életmódváltásba. Nagy segítséget jelentenek receptjeid és tanácsaid!
  Köszönöm és várom a további feltöltéseidet! ;) :)
  
  Szép napot, minden jót! :)
  
  Regi

  Válasz

• Dátum: 2017.04.06 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Köszönöm szépen!

  Drága Regi, nagyon aranyos vagy, igazán köszönöm, örömmel olvastam, amit írtál, sok kitartást és örömöt kívánok az életmódváltásodhoz!!!!
  Hajrá! :)
  
  Szép napot! :)
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2018.04.06 Feladó: Anita

  Tárgy: Remek oldal :)

  Nagyon örülök, hogy rátaláltam receptes oldaladra, nagy segítség a mindennapjaimban :)
  Köszönöm :)
  
  Ani

  Válasz

• Dátum: 2016.10.10 Feladó: L.Gabi

  Tárgy: édesítő adása kisgyermeknek

  Szia Dia!
  
  Mivel tudom hogy nálatok is van két kisgyermek a családban, megszeretném kérdezni, Te mikortól kezdtél adni neki édesített dolgokat? Az én kislányom 9 hónapos, nyilván feleslegesen nem fogok neki édesíteni semmit, ha nem muszáj, de pl. kásákba ha nem gyümölcsösen csinálom, mikortól engedélyezett szerinted a stevia+eritrit keveréke (Dia wellness 1:4 édesítőt használom). Xilit úgy tudom semmiképp nem ajánlott kisgyermekkorban, de amit én használok arról nem tudok semmit ilyen téren...
  Vagy későbbiekben ha már szeretnék neki péksüteményt sütni mondjuk reggelire, abba kell az édesítés... Úgy tudom, méz adható egy éves kor után, de ha ez az édesítő is adható aztán már, akkor szívesebben adnám neki ezt.
  Köszönöm szépen a válaszod!
  
  Üdvözlettel:
  Gabi

  Válasz

• Dátum: 2016.10.11 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Édesítő adása kisgyermeknek

  Kedves Gabi!
  Örülök Neked :)
  
  Igen, két kisfiam van, 3 és 6 évesek :)
  Köszönöm a kérdésed, nagyon örülök, hogy feltetted! :)
  
  Mivel édesanyám gyógyszertárban dolgozik, így biztosan meg tudom erősíteni, hogy pl. az egyik fogínygél is tartalmazza a xilitet és mi pont ezt használtuk mindkét fiamnál már apró korban fogzáskor, így szerintem kaphatnak xilitet (mértékkel). Én édesítésre akkoriban ezt adtam Nekik, s nem okozott problémát, természetesen a fokozatos hozzászoktatás elvét betartva, nehogy hasmenést okozzunk.
  
  Mézet én a fiaimnak 1 éves kortól adtam.
  
  Később 2-3 éves kor után kaphattak a nyírfacukorral, negyedannyi édesítővel készült sütijeimből, lekvárokból is, hiszen nem ettek akkora mennyiséget belőle, hogy gondot okozzon, így kóstolót kaphattak.
  
  Ma 3 és 6 évesen már mindent adok Nekik.
  
  A mesterséges édesítőszereknél és a finomított cukornál véleményem szerint minden jobb, nem mondom, hogy nem esznek cukros túró rudit vagy krémtúrót vagy hagyományos süteményt alkalmanként, mert sokszor kapnak mamánál-dédiknél ilyesmit, (s a dédiknél ezt szabad :)), de a változatos és egészséges étrendbe ez is természetesen beilleszthető. :)
  
  Létezik még kókuszvirágcukor, ha természetes édesítőt keresünk, s megjegyzem érdemes kihasználni a gyümölcsök természetes édes ízét is és ezek felhasználásával készíteni a desszerteket. Én a "mindenmentes" (édesítőszer nélküli) házi szilvalekvárommal is sokszor édesítettem.
  
  Remélem tudtam segíteni, írj nyugodtan, akár ide is:
  martinkadia@freemail.hu
  
  Szép napot!
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2016.10.11 Feladó: L.Gabi

  Tárgy: Re:Édesítő adása kisgyermeknek

  Köszönöm a válaszod!
  Kókuszvirág cukrot mi is használunk időnként, de főleg a negyedannyi édesítőt. Szóval szerinted ezzel az édesítővel még várjak, legalább két éves korig? Inkább kókuszvirágcukrot használjak? (akár már most is, vagy inkább egy éves kor után?)Tényleg csak ha gyümölcs nélkül készíteném, pl. vacsorára kásába. Nyilván jobban szeretném ebből, persze csak ha szabad... Sajnos ennek sehol nem tudtam utánajárni mert kevésbé ismert.
  
  Köszönöm :)
  Gabi

  Válasz

• Dátum: 2016.10.17 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Édesítő adása kisgyermeknek

  Szia Kedves Gabi!
  
  A kókuszvirág cukorral kapcsolatban nincsenek nagy tapasztalataim, ezért kicsit utánanéztem és azt olvastam, hogy 80-90%-ban szacharóz, azaz répacukor (tehát sima cukor), a fennmaradó rész főleg glükóz és fruktóz. Az ásványi anyag tartalma valóban jobb a répa/nádcukorhoz képest, viszont a glikémiás indexe nem olyan alacsony.
  Mindent egybevetve, szerintem nem túl diétás, én nem nagyon szoktam fogyasztani, sem vásárolni, annyira nem tartom egészségesnek, mint amennyire drágának.
  (Ez a saját véleményem)
  
  Talán a xilit a legjobb, kis mértékben és fokozatosan adva. Szerintem a méz inkább 1 éves kor után vezethető be, a többivel pedig várnék 2-3 éves korig. Tényleg jól lehet gyümölcslekvárral édesíteni és a xilit is megfelelő lehet, ezekkel biztosan próbálkozhatsz, szerintem a többivel jobb, ha vársz. Fő az óvatosság :)
  Persze egy dietetikus szakember erre biztosabb választ tudna adni.
  
  Természetesen (ez megintcsak az én véleményem) egy-két falat abból a negyedannyis sütiből, vagy nyírfacukros lekvárból, steviás-eritrites pudingból amit Magadnak készítesz, nem árthat, de piciknek inkább a legtermészetesebb édesítőt adnám, ami szerintem maga a gyümölcs. :) Banánnal kiválóan édesítek sütit és zabkását, túrót is, házi cukormentes (és mindenmentes-édesítőszermentes) szilvalekvárral hasonlóan tudunk eljárni, szerintem próbáld ezekkel édesíteni a picik ételeit, püréit, krémeit, kásáit. Egy banános túrókrém nemcsak édes és édesítőszermentes de még vitamindús is :)

  Válasz

• Dátum: 2016.10.05 Feladó: Móni

  Tárgy: 1000 köszönet

  Szia Dia,
  
  Nagyon szuper az oldal,kezdő életmódváltóként
  a napokban találtam rá.
  Nagyon jó, hogy ennyi információt megtalálni egy helyen, nekem nagy segítség!
  A recepteket biztos ki fogom próbálni.
  Köszönöm, hogy létrehoztad!!!
  
  Móni

  Válasz

• Dátum: 2016.10.05 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Én köszönöm! :)

  Drága Móni, én köszönöm a kedves hozzászólást!
  Örülök, hogy tetszik az oldal, már megérte létrehoznom :)
  Szép napot!
  
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2016.02.16 Feladó: Koprivanaczné Varga Anikó

  Tárgy: Hogy én eddig hol voltam????

  Kedves Dia!
  
  Most jöttem haza edzésről és már sokaktól hallottam a nevedet, de úgy el is illant a fülem mellett...aztán most valahogy beugrott és rátaláltam a honlapodra! Fantasztikus!!! Hogy én eddig hol voltam???? Holnap megyek hiper-szupermárketekbe, aztán minden földi jót bevásárolok, amit csak olvastam itt, hogy teljesen átírányítsam a Családomat erre az "életmódra"!!!
  Köszönöm a tanácsokat, recepteket és mindent, hogy így együtt van!
  Gratulálok!
  Tisztelettel:Anikó

  Válasz

• Dátum: 2016.02.17 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: :)

  Drága Anikó, köszönöm a kedves hozzászólást, örülök Neked, már vártalak :)
  Nagyon sok sikert, örömöt és kitartást az életmódváltáshoz és finom falatokat, jó egészséget, remek közérzetet!!!! :)
  
  Ha bármiben segíthetek, írj nyugodtan :)
  martinkadia@freemail.hu
  
  Ölelés!
  Dia

  Válasz