Spenótos NoCarb

 

Spenótos NoCarb tészta

Spenótfőzeléket készítünk:

Megmossuk a spenótleveleket, majd leforrázzuk, villával kivesszük, félretesszük. Másik edényben kb. 4 evőkanál diétás liszt-olaj és 1 fokhagyma keverékéből rántást készítünk, 1-2 dl hideg tejjel felöntjük és ebbe tesszük a spenótleveleket. Turmixolhatjuk, de össze is vághatjuk. (aki jobban szereti úgy, egészben is hagyhatja a spenótleveleket)

Pici sóval, borssal, vegetával készrefőzzük, tejjel lehet állítani a kívánt sűrűségen, kb. 5 percig kell forralni, folyamatos keverés mellett.

 

NoCarb szélesmetélt tésztával tálaljuk.

 

 Bővebben a termékről:

https://www.szenhidratmentesteszta.hu/nocarbnoodle.html

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode