Cukkinis-almás muffin
Cukkinis-almás-fahéjas muffin
Hozzávalók:
20 g diétás lisztkeverék
10 g Búzakorpa
3 evőkanál Őrölt fahéj
200 g Cukkini reszelve
2 közepes Alma
10 g Zabpehely
5 g Lenmag
0.5 csomag Sütőpor
1 tojás
1 közepes Alma a
muffinok tetejére kockázva
A száraz anyagokat
összekevered.
A nedves elemeket
is összekutyulod.
A kettőt
összeöntöd, mehet a formákba.
Tetejére:
Zabpehely, fahéj, kókuszreszelék, apró darabokra vágott fahéjas alma
Egy darab tápértéke:
kcal: 55.8
fehérje: 1.84
szénhidrát: 10.59
zsír: 1.21
100 gramm tápértéke:
kcal: 75.4
fehérje: 2.49
szénhidrát: 14.31
zsír: 1.64
Ezt a terméket használtam:
Dia-Wellness "Negyedannyi-Ugyanannyi" Cukorhelyettesítő
Dia-Wellness termékcsalád magas rost-, és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű lisztkeverékei
A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!
https://www.dietas-etelek-webshop.hu/