Rántott hús, fasírt, zöldköret

 
 
Diétás rántott szelet, fasírt és az elmaradhatatlan zöldköret
 
A husikat a megszokott módon panírozzuk csak fehér liszt helyett válasszuk a tojás+zabkorpa variációt, forgathatod előtte valamilyen diétás lisztbe is, de nem szükséges, mi csak tojás+zab verziójával készítjük és így is nagyon finom. :)
 
A fasírthoz találsz receptet a weblapon, de ezt is a hagyományos módon készítjük, anyukám és én kenyér helyett zabkorpát/zabpelyhet teszünk hozzá, a dédim meg semmit, s így is nagyon finom. :)
 
A fasírtokat és a rántott húst már jó ideje sütőben sütjük sütőpapíron, rengeteg felesleges zsírt megspórolhatunk így és nem utolsó sorban, nem "füstöljük" tele a konyhát. :)
 
Köretnek Rád bízom mit eszel mellé, javaslom a zöldköretet, salátát, zellerpürét, grillezett zöldségeket (gomba vagy padlizsán, cukkini) főtt répát, cékla-alma párost, hagymás sütőtököt, csicsókát...gyakorlatilag bármit, csak az a bármi ne sült krumpli vagy krumplipüré legyen. :)
 
Puszillak :)
Egyél rendesen!

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode