Meggyes zabkása, vágott mandulával
Szeretem a reggeleket, a reggeli edzéseket és az edzések utáni reggeliket :)
Meggyes zabkása, vágott mandulával
Egy adag erdei gyümölcsös növényi proteint elkevertem egy kis zacskó kiolvasztott és magozott meggyel, illetve annak kb 3 dl levével, 3-4 evőkanál zabpehellyel, kávéskanál fahéjjal és egy kis édesítővel.
Megmikróztam, majd mikor besűrűsödött vágott mandulát szórtam rá.
Egészségedre :)