Csokis-gesztenyés paleo süti

 
 
Gesztenyés és nagyon csokis és kicsit rumos és kicsit puha, kicsit omlós, kicsit ropogós...
 
Nem voltam álmos este, ami nálam ritka, mert korán fekszem-korán kelek, 
de ezt így szombat este fél 10-kor összehoztam magunknak a Férjemmel :) Gyerkőcök már alszanak, úgyhogy "csakamiénk"
 
Esti kényeztetés: Gesztenyés süti
 
2 evőkanál gesztenyeliszt
1 csapott evőkanál Szafi Fitt Ch-csökkentő lisztkeverék
1 teáskanál bambuszrostliszt (szeretem rostokkal dúsítani a sütijeim, ezáltal is csökkentve a szénhidráttartalmat)
1 evőkanál natúr, zsírszegény kakaópor
édesítő (nálam Dia Wellness negyedannyi-ugyanannyi)
1 teáskanál sütőpor
csipet só (mert minden csokis sütihez kell)
rumaroma
1 tojás
hámozott-főtt gesztenye feldarabolva (készen vettem)
a tészta lazításához víz vagy kókusztej
(folyósabb-sűrű masszát kell kapjunk)
 
Csokiöntethez: kakaópor, édesítő, víz vagy kókusztej.
 
Elkészítés:
 
A hozzávalókat alapossan elkevertem, hozzádobáltam a gesztenyedarabokat és szilikon téglalapformában megsütöttem.
 
Ha Te precíz vagy (én nem), akkor először keverd ki a tojást az édesítővel, folyadékkal, rumaromával és utána add hozzá az elkevert száraz alkatrészeket (sütőporos liszteket, kakaóport), majd tedd hozzá a főtt gesztenyét és a további folyadékot, majd süsd meg 180 fokon.
Csokiöntettel tálald :)
 
Ui.: A Férjem úgy evett belőle két nagy szeletet, hogy nem is szereti a gesztenyét. :) 
 

 

 

A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!

https://www.dietas-etelek-webshop.hu/

Diétás Ételek Webshop

 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode