Tiramisu zabpehellyel, zabkorpával, diétás csokival

A tiramisu az egyik nagy kedvencem! Jó kávésan, rumosan szeretem...

Tiramisu

Natúr sajtkrém vagy vajkrém vagy mascarpone (ez utóbbinál nem elhanyagolható a magas kalóriatartalom, ezért én inkább kalóriszegény "light" natúr sajtkrémmel készítem), frissen főzött kávé, rumaroma, egy kis 2 dl-es cukormentes habtejszín felverve és édesítő. A tejszínt habbá verem és belekeverem a többi hozzávalót, poharakba rétegezem rumaromás kávéval meglocsolt zabpehellyel (vagy, ha van: diétás kekszekkel-kekszmorzsával - receptet találsz hozzá a weboldalon), majd diétás csokival díszítem. 

A krémet, mint írtam is, rumaromás kávéval meglocsolt zabpehellyel vagy kávéba áztatott diétás házi kekszmorzsával szoktam rétegezni. 

Cukormentes tejszínhabbal, kakaóporral, kávéval, de akár gyümölccsel, magokkal is díszíthetjük.

Ezt a terméket használtam:

Dia-Wellness "Negyedannyi-Ugyanannyi" Cukorhelyettesítő 

Dia-Wellness termékcsalád magas rost-, és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű lisztkeverékei

Az édesítőt, diétás csokit és egyéb egészséges hozzávalót megtaláltok egy helyen, kedvező áron Szafi barátnőmnél, a Diétás-Ételek-Webshopban!

https://www.dietas-etelek-webshop.hu/