Erdeigyümölcs-mártás

 
 
Sült csirkemell, fehérjeporos erdei gyümölcsmártással
 
Ez aztán extra finoman extra diétás :)
 
A csirkemellet felcsíkozod, felkockázod, felszabdalod, enyhén sózod-borsozod-fűszerezed és fólia alatt puhára párolod, majd lepirítod, félreteszed.
 
A mártáshoz (nekem most cseresznye volt, de lehet meggy, fagyasztott erdei gyümölcs mix, eper, málna) a gyümölcsöt pici édesítővel, fahéjjal és egy adag (kevés vízzel shakerben összerázott) erdei gyümölcs ízű fehérjeporral megpároltam, besűrítettem.
 
Egy adag fehérjepor kb. 30 gramm, ehhez kb 1 dl vizet használtam, ezt shakerben csomómentesre "ráztam", majd folyamatosan keverve a mártáshoz adtam.


A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!

https://www.dietas-etelek-webshop.hu/

Diétás Ételek Webshop




 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode