Tökmagos pogácsa (muffinsütőben)

 

Tökmagos pogácsa

100 gramm tökmagliszt
 
100 gramm zabpehelyliszt (vagy egyéb más liszt, diétás lisztkeverék, zabkorpa/zabpehely)
 
tökmag
 
fél csomag sütőpor
 
 
2 tojás
 
0,5 dl kókuszolaj
 
pár csepp tökmagolaj
 
1 dl tej vagy aki nem fogyaszt tejet: víz
 
 
Elkészítés:
 
A liszteket elkeverjük a sütőporral és a sóval. 
 
A tojásokat habosra verjük, hozzáöntjük a folyadékokat, majd 
összedolgozzuk a lisztes keverékkel.
 
A tésztát muffinformákba kanalazzuk, tökmaggal megszórjuk és 20-25 percig sütjük.
 
 
Egyéb sós muffin receptek itt:
 
Olvass tovább: https://dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu/finomsagaim/muffinok/krumplis-sonkas-hagymas-sajtos-muffin/
 
 

 

Szezámmaggal, tökmaggal, zöldfűszerekkel :)

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode