"Grízes" tészta

Extra diétás "grízes" tészta NoCarb szélesmetélttel

"Extra diétás" grízes tészta

Elkészítés:

Egy csomag NoCarb szélesmetélt tésztát citromos vízben alaposan átöblítünk, majd forró vízben pár percig főzünk.

Eközben egy teflonedényben megpirítok egy kis eritritet, zabkorpát, búzakorpát és fahéjat, majd a forró vízből leszűrt tésztával összeforgatom, diétás lekvárral tálalom. :)

Konjaclisztes házi meggyzselével is finom!

Meggyzselé:

Jelen esetben egy másik sütibe szánt magozott meggy félretett leve, édesítő és egy teáskanál konjac liszt. Mikróban pár perc alatt felfőztem, s forrón a "grízes tésztára" kanalaztam.

 

Tipp!

Finomabb lesz a tészta, ha öblítés-főzés után egy serpenyőben pici kókuszolajon lepirítjuk és összekeverjük még forrón a pirított zabkorpával. :)

Házi cukormentes eperlekvárral ettem. :)

 

Friss házi sárgabaracklekvárral...

Grízes tészta -ezúttal cassava darával

(a tészta itt Nocarb lasagne tészta, csíkokra vágva - most ilyenem volt itthon)

Jó étvágyat!

https://www.szenhidratmentesteszta.hu/nocarbnoodle.html

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode