Zabkorpás fasírt

Diétás fasírozott kenyér nélkül, zabkorpával

 
Fél kg darált húst, 1-2 tojást, hagymát, fokhagymát, petrezselymet, majorannát, borsot, sót és kevés pirospaprikát összegyúrunk, majd adunk hozzá 4 evőkanálnyi - előzőleg tejben áztatott - zabkorpát vagy zabpelyhet. 
 
(Kb. annyi zabkorpát tegyünk a tejhez, amennyi felvesz.)
 
Gombócokat formálunk, melyeket zabkorpában megforgatunk és sütőben megsütjük. :)
 
 
Diétás tökfőzelékkel kiváló!
Recept:
https://dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu/finomsagaim/fozelekek/dietas-tokfozelek-zabkorpas-fasirttal/
 
 
 
Ezeket a termékeket használtam:
 
Dia-Wellness Zero 6 koncentrátum 500 g
 
 
 
A Dia-Wellness termékcsaládról bővebben olvashatsz:
 
https://www.m-gel.com/index.php/hu/
 
 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode