Meggymártás, paleo dara, sült/főtt csirkemell

 

 

Meggymártás, főtt hús, dara

Én annyira szerettem ezt gyerekkoromban, naná, hogy elkészítettem diétásan! :)

Ráadásul ezúttal paleo módon szerettem volna megvalósítani, közben pedig a régi ízekre vágytam.

Sikerült!

 

A meggyet édesítővel, fahéjjal és pici vízzel feltettem főni, konjac liszttel sűrítettem, pillanatok alatt elkészült.

A csirkemellet mostam, felvágtam, fűszereztem, megsütöttem. (sütőzacskóban, zsíradék hozzáadása nélkül)

A darát paleo cassava gari darából készítettem, pici kókuszolajon megpirítva.

Aki nem paleozik, készítse zabkorpából, vagy zabpehelyből a kását nyugodtan, azzal is finom. :)

 

A meggymártás itt meggyből, ribizliből és erdei gyümölcsös fehérjeporból (rizsprotein) készült, kis útifűmaghéjjal sűrítve. :)

Jó étvágyat :)

A cassava darát innen rendeltem:

https://www.dietas-etelek-webshop.hu/

 

 

 

 

 

 




 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode