Kávézás egészségesen!

 

Kicsit túlozva, elmondhatjuk, hogy az egész világ kávézik. 

A kávéfogyasztási szokásaink különbözőek, de abban egyetértünk, hogy egy kellemes aromájú, frissen főzött, gőzölgő kávé megmelengeti a lelkünket télen, egy hideg jegeskávé felfrissít nyáron, energiát ad a szürke hétköznapok robotjában, pár percnyi kényeztetés a rohanó világban, szokás, rituálé, szieszta. Akár egyedül kortyoljuk, akár társaságban fogyasztjuk, akár egy álmosan induló reggelt indítunk vele, akár egy délutáni szieszta részeként élvezzük, abban egyetérthetünk, hogy igazi kényeztetésképp hat a lelkünkre, testünkre.

A mértékletes kávéfogyasztás harmóniában van az egészséges életmóddal, része az életünknek, összeegyeztethető a diétákkal, több kutatás pedig merősítette már az elmúlt években a kávéfogyasztás szervezetre gyakorolt jótékony hatásait. Nem mindegy azonban, hogy milyen kávézási szokásaink vannak, hogyan iszunk egy csésze feketét, krémes kávét,  habos capuccinot, hosszúkávét.

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode