Gluténmentes bolognai

 
Egyszerű cucc, de jó anyag!
 
Gluténmentes bolognai diétásan
 
Csicseriborsó vagy barnarizsből készült tésztáim vannak itthon, DM-ben találtam őket, nem rosszak, viszont nem szénhidrátcsökkentett verziók, aki fél a szénhidráttól, vegyen ch-csökkentettet, nekem ebédre simán belefér.
 
Zsírszegény puylkadarálthúst szoktam venni, kókuszzsíron megpirítiott hagymára dobom, párolom-főzöm, majd a végén paradicsomsűrítménnyel nyakon öntöm, oregánóval, sóval, borssal, petrezselyemmel, olasz ízvilágú fűszerekkel (pl. pizzafűszer) ízesítem.
 
Kifőtt tésztával alaposan összekeverve szeretem a legjobban tálalni, mert ez gyerekkoromat idézi :)
 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode