Márványos süti

 

Márványos féle süti

Tudom, hogy ennek a sütinek van rendes neve és gondolom hivatalos receptje is, lehet, hogy ez pont olyan, nem tudom, én csak úgy kevergettem otthon és ez lett :)

Egy kakaós és egy vaníliás részt készítettem el két tálban kb. 150-150 gramm Dia-Wellness Zéró 6 szénhidrátcsökkentett- és teljes kiőrlésű zabliszt keverékéből, majd adtam mindegyikhez 1-1 tojást, Dia-Wellness negyedannyi édesítőt, sütőport (egy fél csomagot egyik tálba, a másikat a másikba) csipet sót mindegyikbe, a vaníliás liszthez vanília aromát, citromhéjat és pici vaníliás pudingport (ez tökre nem fontos ám, csak nekem volt egy bontott otthon), a kakaósba zsírszegény, natúr kakaóport, azt a "cicásat". 

Amikor keverjük, fokozatosan adjunk hozzá folyadékot (én mindig vizet teszek, de lehet tej, növényi tej is, vagy egy pohár natúr joghurt, én spórolok a kalórián, így vizet teszek csak).

Zsíradékot nem teszek sütikbe jó ideje, felesleges kalória. (szerintem)

Mindezeket összecsorgatva tettem szilikonos sütőformába, rá cukormentes meggylekvár és mandula került, hogy ne legyen olyan uncsi. :) Igazán nem bonyolítottam túl :) Valójában sütés közben szoktam kitalálni. :)

Egyétek :)

 

A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!

https://www.dietas-etelek-webshop.hu/

Diétás Ételek Webshop

 

 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode