Sonkában sült tojás, padlizsánnal

 
 
Sonkában sült tojás, padlizsánnal
 
Csirkesonkával kibéleljük a muffinformát és beleütünk 1-1 tojást, majd grillezett-párolt-sült padlizsánkarikákkal tálaljuk.
A padlizsánokat sütéskor anyukám meg szokta locsolni olívaolajjal, én nem mindig, inkább picit sózom, fűszerezem és fólia alatt párolom. :)
 
 
Kalóriát spórolhatsz, ha egy vagy két tojást elhabarsz fűszerekkel és azt a masszát öntöd a sonkával bélelt muffinformákba, így nem kell feltétlen minden mélyedésbe egy-egy tojást ütnöd.
 
 
Most szólok a Férjemnek, hogy olvassa el, értelmes-e ez az utolsó mondat...
 
 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode