"Gyúrós" Pizza

A "tészta": Két tojásfehérje - csipet sóval és zöldfűszerekkel - felvert habja, szilikonos sütőformában "szétterítve" és megsütve.

Mikor kihűlt, ráhalmoztam a húsos-zöldséges feltétet.

Feltét: Zsírszegény pulyka darálthús kevés kókuszzsíron megpirítva, pici vízzel megpárolva, zöldfűszerekkel, sóval ízesítve (fűszerek nálam: oregánó, petrezselyem, pizzafűszer)

Párolt gomba

Tetejére párolt cukkinikarika és cukormentes ketchup került, vagy esetleg zsírszegény sajt, akinél belefér.

Nem mondom, hogy ez egy világbajnok puha, omlós, szaftos olasz pizzacsoda - ezt Te is látod, de vacsira, vagy szigorúbb fogyókúrában, akár még este is fogyasztható.

Tudod: valamit valamiért. :)

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode