Almás morzsasüti NoCarb Rostmixből

 
 
 
Almás morzsasüti extra diétás módon, NoCarb Rostmixből
 
100 gramm NoCarb rostmix 
 
1 púpozott teáskanál sütőpor
 
1 evőkanál kókuszolaj
 
édesítő 
 
víz
 
A hozzávalókat összemorzsoljuk és a felét egy sütőforma aljára terítjük. (Én szilikonos sütőformát használtam, ehhez nem kell zsíradék)
 
 
 
Erre kerül a töltelék:
 
2 almát lereszelünk, fahéjjal és édesítővel összekeverjük, hozzáadunk egy teáskanál útifű maghéjat (ez kicsit sűríti) és a tésztára simítjuk, majd rámorzsoljuk a maradék tésztát.
 
Légkeveréses sütőben 180 fokon 15-20 percig sütöttem.
 
 
 
Figyelem, ez egy kisebb, kétszemélyes "próba-adag", ha ízlett, legközelebb triplázd a mennyiségeket. :)
 
 
Én ebből a sütiből még este is fogok enni :)
 
Büntetlen finomság :)
 
 
NoCarb rostmix: A számított energia érték 180 Kcal, ebből hasznosuló energia tartalom 11 Kcal, 1,1 g fehérje, 0,7 g zsír, 0 g szénhidrát és 84,46 g rost!!!
 
Olvass tovább: https://dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu/finomsagaim/nocarb-a-csodateszta-/
 
 
 
Bővebben a termékről:
 
https://www.szenhidratmentesteszta.hu/tesztak.html
 
 

 

Elérhetőség

dietaénigyszeretlek.hu

© 2014 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode