Mert fontos a véleményed! Mindenkinek köszönöm a hozzászólásokat!!!! Ölelés! Dia

• Dátum: 2016.10.11 Feladó: L.Gabi

  Tárgy: Re:Édesítő adása kisgyermeknek

  Köszönöm a válaszod!
  Kókuszvirág cukrot mi is használunk időnként, de főleg a negyedannyi édesítőt. Szóval szerinted ezzel az édesítővel még várjak, legalább két éves korig? Inkább kókuszvirágcukrot használjak? (akár már most is, vagy inkább egy éves kor után?)Tényleg csak ha gyümölcs nélkül készíteném, pl. vacsorára kásába. Nyilván jobban szeretném ebből, persze csak ha szabad... Sajnos ennek sehol nem tudtam utánajárni mert kevésbé ismert.
  
  Köszönöm :)
  Gabi

  Válasz

• Dátum: 2016.10.17 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Édesítő adása kisgyermeknek

  Szia Kedves Gabi!
  
  A kókuszvirág cukorral kapcsolatban nincsenek nagy tapasztalataim, ezért kicsit utánanéztem és azt olvastam, hogy 80-90%-ban szacharóz, azaz répacukor (tehát sima cukor), a fennmaradó rész főleg glükóz és fruktóz. Az ásványi anyag tartalma valóban jobb a répa/nádcukorhoz képest, viszont a glikémiás indexe nem olyan alacsony.
  Mindent egybevetve, szerintem nem túl diétás, én nem nagyon szoktam fogyasztani, sem vásárolni, annyira nem tartom egészségesnek, mint amennyire drágának.
  (Ez a saját véleményem)
  
  Talán a xilit a legjobb, kis mértékben és fokozatosan adva. Szerintem a méz inkább 1 éves kor után vezethető be, a többivel pedig várnék 2-3 éves korig. Tényleg jól lehet gyümölcslekvárral édesíteni és a xilit is megfelelő lehet, ezekkel biztosan próbálkozhatsz, szerintem a többivel jobb, ha vársz. Fő az óvatosság :)
  Persze egy dietetikus szakember erre biztosabb választ tudna adni.
  
  Természetesen (ez megintcsak az én véleményem) egy-két falat abból a negyedannyis sütiből, vagy nyírfacukros lekvárból, steviás-eritrites pudingból amit Magadnak készítesz, nem árthat, de piciknek inkább a legtermészetesebb édesítőt adnám, ami szerintem maga a gyümölcs. :) Banánnal kiválóan édesítek sütit és zabkását, túrót is, házi cukormentes (és mindenmentes-édesítőszermentes) szilvalekvárral hasonlóan tudunk eljárni, szerintem próbáld ezekkel édesíteni a picik ételeit, püréit, krémeit, kásáit. Egy banános túrókrém nemcsak édes és édesítőszermentes de még vitamindús is :)

  Válasz

• Dátum: 2016.10.05 Feladó: Móni

  Tárgy: 1000 köszönet

  Szia Dia,
  
  Nagyon szuper az oldal,kezdő életmódváltóként
  a napokban találtam rá.
  Nagyon jó, hogy ennyi információt megtalálni egy helyen, nekem nagy segítség!
  A recepteket biztos ki fogom próbálni.
  Köszönöm, hogy létrehoztad!!!
  
  Móni

  Válasz

• Dátum: 2016.10.05 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Én köszönöm! :)

  Drága Móni, én köszönöm a kedves hozzászólást!
  Örülök, hogy tetszik az oldal, már megérte létrehoznom :)
  Szép napot!
  
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2016.02.16 Feladó: Koprivanaczné Varga Anikó

  Tárgy: Hogy én eddig hol voltam????

  Kedves Dia!
  
  Most jöttem haza edzésről és már sokaktól hallottam a nevedet, de úgy el is illant a fülem mellett...aztán most valahogy beugrott és rátaláltam a honlapodra! Fantasztikus!!! Hogy én eddig hol voltam???? Holnap megyek hiper-szupermárketekbe, aztán minden földi jót bevásárolok, amit csak olvastam itt, hogy teljesen átírányítsam a Családomat erre az "életmódra"!!!
  Köszönöm a tanácsokat, recepteket és mindent, hogy így együtt van!
  Gratulálok!
  Tisztelettel:Anikó

  Válasz

• Dátum: 2016.02.17 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: :)

  Drága Anikó, köszönöm a kedves hozzászólást, örülök Neked, már vártalak :)
  Nagyon sok sikert, örömöt és kitartást az életmódváltáshoz és finom falatokat, jó egészséget, remek közérzetet!!!! :)
  
  Ha bármiben segíthetek, írj nyugodtan :)
  martinkadia@freemail.hu
  
  Ölelés!
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2015.11.11 Feladó: Wehovszkyné Tóth Tímea

  Tárgy: Nagyon jó az oldal :)

  Szia Dia!
  Nagyon tetszik az oldalad, azt hiszem el is kezdem a konyhaművészeted lemásolni és használni a fogyásomhoz :)
  Sok sikert a továbbiakban is :)
  Puszi: Timi

  Válasz

• Dátum: 2015.11.12 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Re:Nagyon jó az oldal :)

  Nagyon köszönöm Timi, sok sikert kívánok Neked és ha bármiben, bármikor tudok segíteni, csak szólj :)
  Puszi!
  
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2015.08.12 Feladó: MeLinda

  Tárgy: GRATULA csupa nagybetűvel :-)

  Nagyon jól összerakott weboldal, tele hasznos tanácsokkal, ötletekkel, információkkal! Mindemellett kiemelném a weboldal hangulatát :- ) Mosolyogva olvasom a sorokat :-) Vicces, mókás, vidám :-) A receptek nagyon jók.
  Minden nap fent vagyok a weboldaladon, ötleteket meríteni.
  Rendszeres "vendég" leszek! :-)
  Minden elismerésem!!!
  Üdv., MeLinda

  Válasz

• Dátum: 2015.08.13 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Re: KÖSZÖNÖM csupa nagybetűvel :-)

  Drága Melinda!
  
  Nagyon örülök Neked, szebbé tetted a napom, köszönöm a kedves sorokat!!!!!!
  Köszöntelek és várlak vissza a weblapomon :)
  
  Puszi, szép napot :)
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2015.07.12 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: :)

  Amikor a kedves, aranyos, szeretett, idős hőgyészi Dédimamám a virágos otthonkájában egy tálca - kenyérmentes - fasírttal, házi, friss nyírfacukros baracklekvárral és sült csirkével vár, akkor - bevallom Nektek - marhára nem érdekel, hogy már megettem a mai kaja-adagom, vacsoráztunk, no és este 7 óra van...
  Voltatok már így? :)
  
  Köszi Dédi a sok finomságot! :)
  Dia

  Válasz

• Dátum: 2015.06.15 Feladó: L. Andi

  Tárgy: szuper!!

  Kedves Dia!
  Szuper ez az oldal!!
  És nagyon jó az írásod, a motivációd!! Én is két gyerekkel vagyok itthon és mellette egyetemre is járok, előtte dolgoztam és egyszerűen most jött el, hogy ÉLETMÓDOT KELL VÁLTANOM!! Egyrészt zavar a szülés után rajtam maradt 6 kg, másrészt pedig több energiára van szükségem, mert a kicsik mellett nehéz így a tanulás! És hiszem, hogy ehhez a sport és a megfelelő minőségű étel lesz a kulcs!
  A te oldalad lesz a bázisom, ez már biztos!
  Van még egy vizsgám, de utána belevetem magam (és a családot is) a váltásba!
  Köszönöm, hogy létrehoztad ezt a felületet!!
  Andi

  Válasz

• Dátum: 2015.06.17 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: Köszönöm

  Kedves Andi, köszönöm szépen ezeket a kedves sorokat, mikor ilyen levelet kapok, akkor érzem, hogy megérte létrehoznom ezt a weboldalt! :)
  Nagyon örülök!
  
  Biztos vagyok benne, hogy sikerül átállni az egészségesebb életmódra, leadni azt a zavaró fránya plusz 6 kg-t, és meglátod a családod miatt is fontos ez a döntés, amit hoztál, legyél kitartó!
  
  Jó lenne beszélgetni, pár emailt váltani, ha gondolod és van kedved-időd, írj, szívesen segítek az életmódváltásban, sok örömet a gyerkőcökhöz, szép nyarat, tartalmas együtt töltött napokat, jó egészséget, finom falatokat kívánok! Várom a leveled (martinkadia@freemail.hu)
  Szép napot!
  Dia
  

  Válasz

• Dátum: 2015.05.21 Feladó: Albert Magdi

  Tárgy: Köszönet

  Kedves Dia!
  Sokat böngésztem a weboldaladat és nagyon hasznosnak találom. Annyi a félreértés a köztudatban a diétás élelmiszerekkel kapcsolatban! Jó, hogy ennyi információt gyűjtöttél egy helyre! Lassanként elkezdek egészségesre váltani, először a bevásárlásoknál aztán a konyhában.
  Köszönöm a segítségedet és további sok sikert kívánok!
  Albert Magdi

  Válasz

• Dátum: 2015.05.21 Feladó: Martinka Dia

  Tárgy: :)

  Kedves vagy Magdi, nagyon örülök az elhatározásodnak, szívből drukkolok, hogy sikerüljön elérni, amit szeretnél és külön köszönöm, hogy írtál a vendégkönyvembe.
  Jó olvasgatást, böngészést nálam :)
  
  Az email címemen elérsz, számolj be kérlek, hogy haladsz az életmódváltással és írj nyugodtan, ha valamiben segíthetek :)
  
  Kitartó legyél, alakítsd át a rossz szokásokat, válts le pár alapanyagot a konyhádban, főzz jókat a családnak és meglátod megtalálod azt az életmódot, amiben jól érzed Magad Te is és a Családod is!
  
  Jó egészséget és sok-sok sikert mindenhez!
  Szép napot!
  
  Dia

  Válasz