Zabpelyhes császármorzsa
Zabpelyhes császármorzsa
Süssetek morzsát az alábbiakból:
30 g Zabpehelyliszt 118 kcal
15 g kókuszliszt 39 kcal
5 gramm kókuszolaj 45 kcal
1 darab (52 g) tojás 88 kalória
Összesen: 102 g 290 kcal
Süssétek morzsára pici kókuszolajjal kikent serpenyőben a masszát, majd tálaljátok cukormentes baracklekvárral.
Zabkorpás változat: