Aszalt szilvás, zabpelyhes keksz

Aszalt szilvás, zabpelyhes keksz (kis adag)

  1-2 ek diétás liszt, 1-2 ek zabpehely vagy zabkorpa, pici fahéj, cukormentes szilvalekvár, édesítő, aszalt szilva darabkák apróra vágva. Ha túl száraz, pici tej vagy víz vagy joghurt, lényeg, hogy gyúrható massza legyen.  Golyókat formázunk, lapítjuk, sütőben, vagy kisebb mennyiséget mikróban 2-3 perc alatt megsütjük. 

Ez "próba-adag" volt nekem reggelire, érdemes triplázni :)

Ezt a terméket használtam:

Dia-Wellness "Negyedannyi-Ugyanannyi" Cukorhelyettesítő 

Dia-Wellness termékcsalád magas rost-, és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű lisztkeverékei, maglisztjei

A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!