Alapélelmiszereim
Nincs jobb, mint az otthon elkészített, házi, cukormentes müzlikeverék
Egy tál házilag kevert müzli
"Alap-kedvenceim": zabkorpa, zabpehely, búzakorpa, cukormentes müzlikeverék, aszalt gyümölcsök, magok (dió, mandula) kókuszcsipsz, kölespehely, darált mák, darált mandula, diétás lisztek, édesítőszer, diétás tészták...
Cukormentes, "100% gyümölcs" kiváló házi gyümölcslekvárjaim mamáktól, dédiktől
Nyírfacukros eperlekvár Anyukámtól...
A házi savanykás, cukormentes 100% gyümölcs meggylekvár bármely sütihez, krémhez, joghurthoz kiváló!
Magok, keverékek, cukormentes müzlik, no és persze sok gyümölcs, zöldség...legjobb a saját termés :)
Fűszerek...
Konyhai aromaterápia. :)
Kedvencem a fahéj és a gyömbér :)
Lisztek, porok, zabpehely, mák, kókuszreszelék...
A tárolásra ügyeljünk, az edények legyenek tiszták, jól zárhatóak!
Időnként alaposan mossuk, szárítsuk át az üvegeket!
Olajok zsírok: extra szűz olívaolaj, jó minőségű kókuszolaj/kókuszzsír
Kiváló minőségű tökmagolaj :)
Ezt épp egy receptemért kaptam, nagyon örülök neki :)
Magooook :)
Mindez egyszerre soknak tűnik, de én is apránként szereztem be mindent, hónapról hónapra cseréltem le az alapanyagaimat a konyhámban, fokozatosan vettem mindent, lassan, de biztosan. Most már Te is elkezdheted. :)
Olívaolaj Horvátországból, helybéliektől :)
Életmódváltásom kezdetétől alapélelmiszereim közé tartoznak:
Dia-Wellness "Negyedannyi-Ugyanannyi" Cukorhelyettesítő
Dia-Wellness termékcsalád magas rost-, és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony glikémiás indexű lisztkeverékei
A hozzávalókat megtaláljátok egy helyen, kedvező áron a Diétás-Ételek-Webshopban!
https://www.dietas-etelek-webshop.hu/
<a href="https://www.dietas-etelek-webshop.hu/?utm_source=dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu&utm_medium=website&utm_campaign=affiliate&p_id=121195" title="Diétás Ételek Webshop" target="_blank"><img src="https://www.dietas-etelek-webshop.hu/custom/dietasetelekwebshop/image/data/cms/dew_logo_20140303.png" alt="Diétás Ételek Webshop"></a>