Spenótfőzelék liszt- és tejmentesen
Spenót lisztmentesen, tejmentesen
Leforrázzuk a spenótleveleket, majd kivesszük, s kevés cukrozatlan mandulatejjel, vagy kókusztejjel, esetleg kókusztejszínnel, sóval és fokhagymával összeturmixoljuk.
Keménytojással, muffinformában - sonkában sült tojással, vagy tükörtojással, sült májjal, sült szalonnával, fasírttal, húsokkal, bundáskenyérrel tálaljuk.
A sonkában sült tojás receptjét nézd meg:
https://dietaenigyszeretlek-hu.webnode.hu/finomsagaim/kisgyerekkel-/baconban-sult-tojas/
Finom lesz :)